
Свободна
Елена Николаевна
Возраст 62 года
Стаж 8 лет
Статус Частный преподаватель
Свободна
Возраст 62 года
Стаж 8 лет
Статус Частный преподаватель
Член судейской коллегии и экзаменационной комиссии Всероссийской Федерации Цигун.
Старший инструктор международной школы профессора Ху Сяофэя, 6 дуань.
Инструктор Даоинь Яншенгун (лечебно-оздоровительный цигун), 3 дуань, присвоен Пекинским университетом спорта.
Инструктор оздоровительного цигун, 4 дуань, присвоен Международной федерацией Оздоровительного Цигун.
Чемпионка мира в командном зачете и серебряный призер 8-го Международного турнира по оздоровительному цигун, Мельбурн, 2019 г.
Практикую цигун больше 10 лет. Веду занятия для взрослых, обучаю инструкторов оздоровительного цигун. Аттестована более чем по 30-ти комплексам цигун, как общеукрепляющим, так и специальным лечебно-оздоровительным. В своей работе и в общении с клиентами я, прежде всего, ставлю перед собой задачу помочь людям улучшить качество своей жизни, стать более здоровыми, обрести внутренний покой и гармонию, вернуть и надолго сохранить молодость души и тела. Я учу не просто выполнять упражнения цигун, но сделать цигун (управление жизненной энергией) образом жизни.
Кроме цигун, занимаюсь тайцзицюань стиля Ян.
2019 г. — 1 место на чемпионате России по оздоровительному цигун в командном зачете (я выступала как тренер и участник команды) и 2 место в личном первенстве.
2020 г. — 1 место в чемпионате Всероссийской федерации цигун, в номинации «Комплекс Шиар Дуань Цзин».
2021 г. — 1 место на первом открытом чемпионате Москвы и МО в номинации «Даоинь Яншенгун Шиэрфа».
2022 г. — 1 место в чемпионате Всероссийской федерации цигун, в номинации «Мавандуй Даоинь Шу».
2023 г. — 1 место на турнире «Кубок Конфуция» в номинации «И Цзинь Цзин» (основной канон по укреплению мышц и сухожилий).
2023 г. — 1 место в командном зачете в чемпионате Всероссийской федерации цигун, в номинации «Тайцзи Яншен Чжан» (комплекс с тростью).
2024 г. — Два 1 места в командном зачете на фестивале «Легенды Кунгфу» (комплексы Тайцзи Яншенчжан и И Цзинь Цзин).
У репетитора от 5 000 ₽ /60 минут
У ученика от 8 000 ₽ /60 минут
Онлайн от 4 000 ₽ /60 минут
взрослые
Цигун отличается плавными, медленными движениями и не допускает никакого напряжения и насилия над телом, упражнения можно выполнять даже сидя, поэтому он подходит людям с любой физической подготовкой. Как правило, продолжительность занятия составляет 1,5 часа.
Со слов клиента: "Только положительно. Очень душевная, спокойная, знающая свое дело, педагог. Занятия понравились".
24 сентября 2024
от5 000 ₽
д. 2010
м. Комсомольская (кольцевая) (40 мин. транспортом),
м. Пятницкое Шоссе (50 мин. транспортом)
от8 000 ₽
Выезд в любой район
м. Комсомольская (кольцевая),
м. Пятницкое Шоссе
от4 000 ₽
1994 г
Образование подтверждено
Квалификация - учитель физики и информатики. Диплом с отличием.
2012 г
Образование подтверждено
2014 г
Образование подтверждено
2019 г
Образование подтверждено
Присвоен 3 дуань. кафедра Даоинь Ян Шен Гун (лечебно-оздоровительный цигун).
2023 г
Четырехлетний курс обучения, с присвоением 7 дуаня (уровня).
Диплом о высшем образовании
Практический психолог
Психолог-психотерапевт
3 дуань по лечебно-оздоровительному цигун
Дыхательные практики цигун
Комплекс "Игры пяти зверей"
Программа 12 меридианов
Комплекс "8 отрезов парчи"
Комплекс "Ши Ар Фа"
Комплекс "И Цзинь Цзин"
Комплекс "Да Ву - великий танец"
Комплекс "Мавандуй"
Комплекс "Лю Цзи Цзье - шесть исцеляющих звуков"
Комплекс "12 отрезов парчи в положении сидя"
Семинар по Лю Цзи Цзье
Семинар по Ши Ар Фа
1 место на чемпионате мира в Австралии
2 место на чемпионате мира в Австралии
Международная школа "Канъян" профессора Ху Сяофэя
Сертификат о прохождении курса подготовки
Диплом за 1-е место на чемпионате
Свидетельство об окончании курсов подготовки инструкторов
Сертификат о прохождении курса "18 форм гибкого тела" (растяжка)
3 дуань в Международной федерации оздоровительного цигун
Комплекс "Искусство ясного взора и крепкого тела", сертификат о прохождении курса
1 место на Всероссийском турнире, 2022 год, комплекс "Мавандуй"
Диплом об окончании курса в Международной школе профессора Ху Сяофэя "Даоинь Канъян"
Диплом о присвоении 6 дуаня.
1 место на "Кубке Конфуция"
Обучающий семинар по комплексам И Цзинь Цзин и Лю Цзи Цзье
Диплом. 4 дуань присвоен Международной федерацией цигун.
Диплом. 1 место на фестивале "Легенды Кунгфу" за комплекс "Тайцзи Ян Шен Чжан" (комплекс с тростью), командный зачет.
5,0 1 отзыв
от 4 000 ₽ Стоимость урока
50 место в рейтинге Среди учителей по спорту и фитнесу
5 1 отзыв
от 4 000 ₽ Стоимость урока